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Das Buch: Magic Morning

Das Buch: Magic Morning

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Autor: Lina Jachmann

Hier findet jeder sein Morgen-Ritual, egal ob Frühaufsteher oder Morgenmuffel

Mit der richtigen Morgenroutine und der bewussten Zeit am Morgen legt jeder seine Stimmung und sein individuelles Ziel für den Tag fest. Eine kurze, aber konsequente Routine ermöglicht es, fokussiert und positiv in den Tag zu starten. So kann jeder das eigene Potenzial voll ausschöpfen und seine Ziele erreichen. Die im Buch vorgestellten Rituale und Gewohnheiten können ganz praktisch nach dem Baukasten-Prinzip kombiniert werden. So kann sich jeder selbst seine individuelle Morgenroutine zusammenstellen, die zum eigenen Lebensstil passt

Bildquelle: Knesebeck